O QUE SÃO OS HORMÔNIOS TIREOIDEANOS?
Os hormônios tireoideanos são o T3 e T4, e são os únicos hormônios que atuam em todas as células do nosso organismo. A produção dos hormônios tireoideanos é feita através da combinação de duas substâncias que você ingere diariamente sem se dar conta. A primeira é Tirosina, um aminoácido presente em alimentos proteicos como leite, soja, peixes, frango, amêndoas entre outros. O segundo é Iodo (a tireoide é o único órgão que absorve e utiliza o Iodo) você precisa de muito pouco Iodo diariamente para suprir as necessidades da sua tireoide. No nosso meio o sal iodado é uma fonte suficiente e adequada para nossas necessidades diárias.
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